„Cross ist wie eine Achterbahn!“

Im Flow zwischen den Toren

Eine Ferienbetreuung bringt Nova mit acht Jahren aufs Wasser. Heute, fast zehn Jahre später, ist die 17-Jährige aus Duisburg Vizeeuropameisterin im Kanuslalom und träumt von Olympia.

„Der Sport kombiniert so viele Aspekte – Technik, Kraft, Ausdauer. Das ist nie eintönig", sagt das Toptalent. Im klassischen Slalom navigiert Nova allein durch 18 bis 25 Holztore, im Cross tritt sie im direkten Duell gegen drei Konkurrentinnen an – „ein bisschen wie eine Achterbahn", beschreibt sie das Startgefühl. In beiden Disziplinen geht es darum, „dass man am schnellsten runterkommt“, erläutert die Schülerin. Nova trainiert fast jeden Tag: Montags beginnt die Woche mit Krafttraining und einer Ausdauereinheit auf dem See, mittwochs geht es nach einer gemischten Trainingseinheit abends manchmal noch an die Erft, um bei starker Strömung zu trainieren. Donnerstags dann wieder Kraft und Wasser, freitags konzentriert sich Nova aufs Laufen und den See. Am Wochenende fährt sie auf Wildwasserstrecken und selbst im Winter geht es aufs Wasser, nur in wärmerer Kleidung.

Chef-Bundestrainer Thomas Apel findet Novas Leistung so stark, dass er sie bei der U18 EM zur Leistungsklasse nominiert hat. Trotzdem bleibt die Duisburgerin bodenständig. „Natürlich bin ich stolz auf meine Erfolge, aber die spielen in meinem Alltag keine große Rolle“, sagt sie. Schule und Training bekommt die Athletin gut unter einen Hut: morgens Unterricht, nachmittags aufs Wasser, abends Hausaufgaben. Der trainingsfreie Dienstag gehört den Freunden. Für ihren Sport würde sich Nova wünschen, dass er populärer wird: „Es gibt so viele gute Sportarten, die untergehen neben anderen Sportarten und das ist richtig schade.“